INPSYCHE.GR Εύη Ρομφαία, Κλινική ψυχολόγος
Σχετικά Άρθρα
To internet θεωρείται πλέον ένα παγκόσμιο εργαλείο με αρκετές δυνατότητες οι οποίες κατά κύριο λόγο διευκολύνουν τη ζωή των ανθρώπων σε διάφορους τομείς. Η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο σε επίπεδο καθημερινό-πρακτικό, αλλά συγχρόνως αποτελεί και ένα ευρέως ψυχαγωγικό μέσο.
Η κακή του χρήση η οποία συνίσταται στην συνεχή πλοήγηση που μπορεί να υποκαθιστά καθημερινές ανάγκες και να δημιουργεί προβλήματα στις σχέσεις και τη ζωή του χρήστη, ορίζεται ως εξάρτηση.
Η εξάρτηση από το διαδίκτυο (internet addiction), αποτελεί ένα καινούριο φαινόμενο και αντιμετωπίζεται σιγά-σιγά από τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας όπως άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές με παρόμοια στερητικά συμπτώματα που συνιστούν προσοχή ειδικά σε νεαρές ηλικιακές ομάδες. Παρόλο που ακόμα δεν έχει καταχωρηθεί στο διαγνωστικό εγχειρίδιο των ψυχολογικών διαταραχών (DSM), είναι σχεδόν αδιαμφισβήτητο ότι μοιράζεται παρόμοια χαρακτηριστικά με αυτά που έχουν όσοι είναι εξαρτημένοι από τον τζόγο.
Οι κύριες κατηγορίες του internet που εντοπίζεται κάποιο είδος εθισμού είναι οι εξής:
- Cybersex/Cyberporn
- Online σχέσεις (μέσω msn/chat)
- Online τζόγος
- Online παιχνίδια
- Συνεχής πλοήγηση
Για να εκτιμηθεί πότε ένας χρήστης είναι εθισμένος θα πρέπει να απαντήσει σε ορισμένες ερωτήσεις όπως: «πόσο συχνά παραμελείς το σύντροφό σου για να περάσεις χρόνο online;» ή ένας γονιός για να δει αν το παιδί του είναι εθισμένο «πόσο συχνά το παιδί σας ελέγχει τα email του πριν κάνει κάτι άλλο;» και στη συνέχεια να ακολουθήσει μία μέθοδο θεραπείας όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική (CBT).
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αυτού του είδους την εξάρτηση και την εκλογικεύουν με τη σκέψη ότι το internet αποτελεί απλά ένα μέσο διασκέδασης και ψυχαγωγίας. Οι τελευταίες έρευνες με αφετηρία αυτές της Dr. Kimberly Young (1994), αποδεικνύουν ότι αυτού του είδους η συμπεριφορά θα πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίζεται από τους ειδικούς με περισσότερη προσοχή καθώς επίσης και από τους ανθρώπους του στενού περιβάλλοντος του χρήστη.
